- 健康 ｜美しく健やかに
～毎日の習慣から美しさをつくる～
program No.
158
女性の身体を変える！骨盤＆筋膜のセルフメンテナンス
毎年好評のプログラム「ビューティ・ペルヴィス®」
話題の「筋膜ストレッチ」で蓄積した老廃物の流れをスムーズにし、骨盤のセルフメンテナンスをします。
今まで意識していなかった筋肉が機能することで腰痛、姿勢改善や嬉しい下腹のサイズダウンへ。
産後ケアとしてもおすすめです。
さらに、今年はしっかり身に付けたい方へ２回目以降は割引料金をご用意しました。
レッスン後は長良川を一望できる露天風呂に浸かり、ごゆっくりお過ごし下さい。
案内人
山口依美 yamaguchi emi
b-i スタイリスト
studio yoggyビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター
「１人１人が、あなたらしい美しさと寄り添えるように」
内面から引き立つ美しさを大切に、じっくり体と向き合い、体を整える心地よさを感じてもらえるような指導を目指しています。
備考
持ち物 ヨガマット もしくは大きめのバスタオル 飲み物 動きやすい服装 入浴ができる用意
※女性限定です。妊娠中の方は申し込みの時にご相談下さい。
※レンタルマット（３００円）でご用意ありますのでご希望の方はお知らせください。
※一部定員が異なるクラスがあります。
※オプションにて岩盤浴をご利用いただけます(別途1,000円先着９名)但し7：30スタートのクラスは除きます。
基本情報
program No.
158
女性の身体を変える！骨盤＆筋膜のセルフメンテナンス
- 健康 ｜美しく健やかに
- 岐阜市
- お一人様
| 参加料 | 2,000円（２回目以降は１回1,600円） |
|---|---|
| 窓口 | ぎふ長良川温泉 ホテルパーク 058-265-5211 |
