【終了済】ポールを持ってみんなで歩こう　岐阜の歴史めぐりウォーキング

ノルディックウォークは２本のポールを持って歩く、新しいウォーキング法。

運動効率が30％もアップする全身運動だから、健康増進・スタイルアップに最適！

体幹を鍛えることもできて、姿勢も良くなりますよ♪

尚子ロードをスタートに、川原町の古い町並みを抜け、

常在寺、日本三大大仏の岐阜大仏を拝観し、金華山山麓へ。

立礼茶席華松軒で抹茶を一服いただいて一息ついたら、信長居館跡、信長の庭で歴史を辿ります。

まずは体験してみてください。楽しく歩いて、無理なく健康アップしましょう！