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  • 健康 |美しく健やかに

ノルディックウォーキングで健康アップ!

program No.Original149

【終了済】ポールを持ってみんなで歩こう 岐阜の歴史めぐりウォーキング

ノルディックウォークは2本のポールを持って歩く、新しいウォーキング法。

運動効率が30%もアップする全身運動だから、健康増進・スタイルアップに最適!

体幹を鍛えることもできて、姿勢も良くなりますよ♪

尚子ロードをスタートに、川原町の古い町並みを抜け、

常在寺、日本三大大仏の岐阜大仏を拝観し、金華山山麓へ。

立礼茶席華松軒で抹茶を一服いただいて一息ついたら、信長居館跡、信長の庭で歴史を辿ります。

まずは体験してみてください。楽しく歩いて、無理なく健康アップしましょう!

案内人

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渡辺 礼子

歩くだけで健康になれる北欧発ウォーキングスタイルです。一緒に楽しく歩きましょう♪

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毛利 茂生

初めての方大歓迎!親切丁寧に指導します。
まちなか案内人の経験を活かし、歩きながらガイドします。

備考

※通常歩行可能な方対象※身長140㎝以上子どもさん可
※約5㎞を歩く予定です。
※持物:飲み物、雨具
※少雨決行荒天中止

基本情報

Original149
【終了済】ポールを持ってみんなで歩こう 岐阜の歴史めぐりウォーキング
  • 健康 |美しく健やかに
  • 岐阜市
  • お一人様
  • お子さまと(大きなお子さま)
  • カップル・ご夫婦
参加料

2,000円
(レンタルポール代、保険料、拝観料、おやつ代込)

窓口

ポール販売店ぶんぶん 
058-295-0977

集合場所

岐阜市長良川防災・健康ステーション(岐阜市早田字北堤外地内)


駐車場無料有
最寄りのバス停鵜飼屋

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201811/17 土09:00 〜 11:30Shime icon n終了

program No.Original149

【終了済】ポールを持ってみんなで歩こう 岐阜の歴史めぐりウォーキング

集合場所

岐阜市長良川防災・健康ステーション

(岐阜市早田字北堤外地内)地図

開催日時
10/17
10/27
11/11
11/17
参加料

2,000円
(レンタルポール代、保険料、拝観料、おやつ代込)

Moushikomi botan s