《終了済》自然栽培農家が教える　稲刈り動的瞑想

　動的瞑想は身体を動かし続ける事で心と身体に意識を向けるワークです。今回は稲刈り編。

　白山中居神社で御祈祷頂いた後、田んぼに移動して稲刈りを開始しますが、この間は沈黙の時間となります。作業に没頭すると様々な声が内面から溢れてきますが、それでも作業を続けます。その先にどんな感覚が沸いてくるかは、お楽しみに。

　終了と共に沈黙が解かれるので、自然栽培天日干しのお結びを食べながら談笑しましょう◎自己と向き合う豊かな時間をご一緒できたら幸いです。