卵巣呼吸法　～ヒーリング・ラブ～

卵巣呼吸法とは、古代中国から伝わりごく最近まで秘伝として

公開されていなかった呼吸法であり瞑想法でもあります。

”卵巣”は女性にとって大切な場所。女性ホルモンは、”卵巣”から分泌されています。

ゆっくりと深呼吸しながら卵巣を意識して行うと、

女性ホルモンのバランスが整い、肌や髪のツヤがアップしたり、生理痛や生理不順、

更年期障害などが軽減される効果が期待されます。

今回は、普段の生活に取り入れやすい内容でご紹介しますので、お気軽にご参加ください。

フレンチヴォーグの元編集長も実践の卵巣呼吸で、いつまでも美しく健康的に♡

酒向泰世HP http://yasuyosako.com/