【開催日一部変更】めぐりをよくするヨガ∞からだにやさしいおやつ付き♩

いいパワーが　つながって　わ　になって

みんなの　うれしい　ワクワク　ありがと　が

ぐるぐるしますように　☺︎

まずは　自分のめぐりを　良くしていきましょう！

寒さやストレスで縮こまりがちな

カラダやココロをゆるめていくヨガ

気の流れもよくなり、すっきり心地よい感覚を味わえるはず

そのあとは米粉のおやつを食べながらチルアウトタイムでのんびりと♪

石徹白のアジトにて、お待ちしています。